inhypnos
10 Jahre Ausbildungskompetenz

Inhypnos Tipps

Unter dem Namen inhypnos-Tipps finden Sie verschiedene Anleitungen und Tipps zur Selbsthilfe für die unterschiedlichsten Lebensthemen.

Sehen Sie im Folgenden die Zusammenstellung der aktuellen Tipps.


  • Focusing - Eugene Gendlin
    Aus dem Kopf in den Körper, könnte man vereinfacht Eugene Gentlins Ansatz des Fokusing beschreiben.  Beim Focusing lernen wir, durch achtsames Spüren von Körperempfindungen emotionale Belastungen zu transformieren.
  • Sexualität in der Schwangerschaft
    Eine gesunde und befriedigende Sexualität ist ein wichtiger Teil des Lebens. Auch in der Schwangerschaft. Und natürlich brauchen Sie in der Schwangerschaft nicht darauf zu verzichten!
  • Timeline Therapie - Eine Anleitung
    Die Metapher der Zeitlinie kann für viele emotionale Themen hilfreich genutzt werden. Lesen Sie hier, wie Sie die Ansätze der Timeline Therapie für sich nutzen können.
  • Anleitung zum Autogenen Training
    Autogenes Training wie es tatsächlich funktioniert! Autogenes Training ist nach wie vor eine der verbreitetsten Methoden zur Entspannung, zum Stressabbau und Harmonisierung des Organismus.